こんにちは、店長ですー。毎年のことながら暑くなければ夏を感じないし、暑すぎれば早く夏が終わってほしいと、ついつい思ってしまいます。この次期にしばしば話題に取り上げられるのが、冷房による身体の冷えではないでしょうか。自宅で … 続きを読む →

こんばんは！暑い日が続いていますが、しっかり睡眠取れていますか？そもそも睡眠時間がとれていない人はこの時期の睡眠不足はけっこうきついことになりますよ(^-^;朝目覚めたときに、首や背中が痛くなるといういわゆる「寝違え」で … 続きを読む →

こんばんは、店長です！季節の変わり目は、ストレスや体調不良で精神的な部分で不安定になりやすい時期です。精神的というとちょっと重たいイメージがありますが、誰しも何かしらメンタルの不調は感じているものです。シニア世代に入って … 続きを読む →

こんばんは(^^)冷酒がおいしい季節になってきましたね。と、言いますか、この季節冷酒しかのみませんけど(^-^;お酒好きの方は必ず通る道といえば、自分にあった日本酒を探したことはありませんか？高いお酒はそれないりに美味し … 続きを読む →

こんばんはー。こうやってパソコンに向かっている毎日なんですが、突然首だか肩だかが・・グキ！とか、最近なるんですよ(^-^;若かりし頃は絶対そんなことなかったのに、最近はよくあるんですよー。４０代～６０代にかけて、四十肩・ … 続きを読む →

こんばんは、店長です(^^)/もう毎日暑すぎて、冷たいものばかり食べるという体にはよくいな状況になっている毎日です。そんなときにはお蕎麦が良いと思います。キンキンに冷えた食材でもないですが、サッと食べれるので助かります。 … 続きを読む →

こんばんはー。最近、口内炎になる回数が増えた、なりやすくなったと思うことはありませんか？口内炎でポピュラーな症状は「アフタ性口内炎」と呼ぶものらしいのですが、実は現代医学でも原因不明とされていて、効果的な予防法は確立され … 続きを読む →

こんばんは、店長でーす。最近便秘気味かと思ったら、快便過ぎたりとなんだか不規則なんです。そんなこんなで色々としらべてしまいまいたよ(^-^;日本人の癌患者の中で急速に増えつつあるのが「大腸がん」といわれています。これは日 … 続きを読む →

こんばんは、店長です(^^)健康には気をつかっているほうですが、なかなか肥満度があがってきまして・・・体重計乗るたびにため息が出る今日この頃です。肥満といえば、３大成人病の一つに上げられている「糖尿病」ですが、現代社会に … 続きを読む →

こんにちは、店長ですー(^^)最近みなさんはストレス感じていますか？ストレスは歳をとっても受けたり、溜めてしまったり生活と密接に関わっているので、上手に付き合っていきたいものですね。しかし「ストレス」と一言で片付けられて … 続きを読む →