店長です！こんばんは。
皆さんはおたばこ吸われますか？私は、、、実は今まで一本たりとも吸ったことがありません。だから歳を重ねて初老にさしかかっても、なかなかやめられないのが理解できなくて、確実に寿命を縮めていますからね。
何度か禁煙にチャレンジしたが、長続きしないという声は多くあげられているかと思います。自分の意思が弱いから･･･と悩んでしまいがちですが「ニコチン依存症」の場合は意思の強さだけではどうにもならない状況になっているようなのです。
だからいくら強い意志をもっても、まずはニコチン依存症をなんとかしないといつまでたっても禁煙のスタートラインに立てません。
自分は果たしてニコチン依存症なのか？という疑問をまずはもって、スクリーニングテストをしてみましょう。ネットで調べたり、医師に相談すれば簡単に実施できます。
そしてある一定以上の点数が出た場合「ニコチン依存症」と知ることができるでしょう。
依存症の症状で代表的といえば、イライラすることです。当然、喫煙することでイライラしなくなります。また、冬にタバコを吸うと体が温まるというのも症状の現れでしょう。ニコチンパッチやニコチンガムなるものがありますが、あれはニコチンを代用で吸収するものなので、依存症の症状が抑えられても依存症そのものを治す役には立ちません。
きちんと治療するには、禁煙外来で禁煙治療薬を処方してもらうことです。
もちろん禁煙外来というだけあって、ただ薬をもらうだけではないので治療費はかかりますが、健康保険を適用できるので割高ということにはなりません。
スクリーニングテストはいかがだったでしょうか？もし自分がニコチン依存症であればすぐにでも禁煙外来へ行きましょう。
チャットレの女の子でたばこを吸う方は、特に気を付けてほしいです。若いから大丈夫と思っても、血管が補足なって貧血気味になったり、健康的ではない痩せかたをしてしまう人もいます。止められないとは思いますのでほどほどにしましょうね♪